Поперечное плоскостопие: симптомы, лечение, фото

Поперечное плоскостопие обусловлено повышенной нагрузкой на опорный аппарат из-за неправильного распределения давления, в результате чего изменяется внешнее и внутреннее строение стопы. Чаще страдают женщины в возрасте старше тридцати лет, у детей этот вид встречается реже.

Поперечное плоскостопие встречается чаще, чем продольное, но могут быть случаи продольно-поперечного плоскостопия.

Причины

Причины плоскостопия различны, но все приводят к расширению передней части стопы.

1. Если развивается плоскостопие продольное, а не поперечное, обратите внимание на наличие лишнего веса, что характерно и для беременных.
2. Тяжелая физическая нагрузка.
3. Длительная иммобилизация конечности из-за травм.
4. Снижение эластичности связок, слабость мышц.
5. Постоянное ношение высоких каблуков или шпилек.
6. Плохо зажившие травмы: переломы, вывихи, растяжения связок.
7. Плохая обувь с узким носиком, из некачественных материалов.

Эти же причины могут вызвать и продольно-поперечное плоскостопие.

Что происходит?

Увеличение нагрузки на стопу вызывается всеми перечисленными причинами, изменяется продольный свод стопы.

Тяжесть переходит с пятки на головки плюсневых костей – четвертую и пятую, а на первой и второй уменьшается. Такое изменение приводит к тому, что первый палец отклоняется внутрь, так как передняя часть стопы не предназначена для выдерживания тяжестей, а мышечный аппарат там слаб.

Лечение поперечного плоскостопия осложняется изменениями в стопе, потому что кости и мышцы сложно консервативным путем вернуть в нормальное положение.

Что характерно?

Симптомы плоскостопия объясняются изменениями, происходящими в стопе.

• Уменьшение поперечного свода стопы, расположенного между первой и пятой плюсневыми костями.
• Стоптанность обуви с внутренней стороны.
• Быстрая утомляемость, появление боли к вечеру;
• Отеки в области голеностопного сустава.
• Поперченное плоскостопие сопровождается отклонением большого пальца от нормальной оси, что сопровождается болью, развитием бурсита в этой области.
• Молоткообразные пальцы, придающие болезненность и повод для обращения к хирургу.
• Натоптыши и мозоли из-за повышенного давления в непривычных местах.
• Трудность и боль при хождении на высоких каблуках.
• Уменьшение подвижности в голеностопном суставе и суставах на передней части стопы.
• Расширение стопы, необходимость приобретать обувь на размер больше.
• На рентгене в прямой проекции с нагрузкой уменьшен угол поперечного свода.

Как видите, симптомы плоскостопия разнообразны, и это может привести к неправильной диагностике, но самым ярким и характерным признаком будет изменение положения большого пальца!

Детские особенности

У детей до двух лет костная ткань мягкая и эластичная, поэтому своды стопы малы, она имеет широкую и короткую форму, сужающуюся к пятке. К одному году ортопед выявляет у детей предрасположенность к плоскостопию.

Совет

Повышенная масса тела у детей тоже может стать причиной плоскостопия, поэтому не перекармливайте малыша.

Самостоятельно диагностировать патологию можно в домашних условиях, представив детям в форме игры обследование. Намажьте ступни краской или тушью, поставьте малыша на обе ножки, изучите рисунок на бумаге.

Стадии плоскостопия

1. Первая, когда организм способен компенсировать повышенную нагрузку при помощи второй плюсневой кости, которая утолщается – стадия компенсации.
2. Вторая, когда нагрузка падает на вторую и третью плюсневые кости, которые увеличиваются в размере, – стадия субкомпенсации.

3. Третья, при которой нагрузка падает на все кости, свод уплощается, увеличения костей нет, – стадия декомпенсации, при этом виде поможет только хирургическое лечение.

Последствия

Последствия плоскостопия серьезные, потому что изменяется не только стопа, но и при длительном течении весь опорно-двигательный аппарат.

• Поражение позвоночника: сколиоз, радикулит, остеохондроз.
• Поражение суставного аппарата: артроз, остеоартрит.
• Изменение походки: хромота, резкость.
• Нарушение сосудистой системы: застой в нижних конечностях, скопление крови в икроножных мышцах, варикозное расширение вен.
• Нарушение чувствительности: страдает координация.
• Развивается болезнь подошвенного апоневроза.
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы из-за застоев в нижних конечностях.

Профилактика

Заболевание трудно лечится, поэтому очень важна профилактика.

• Упражнения при поперечном плоскостопии предотвратят развитие тяжелых форм болезни.
• Ходьба босиком по песку, траве, разложенным предметам на внешней и внутренней стороне стопы, перекатывание палки или бутылки стопами.
• Ванночки для ног и массаж.
• Правильная обувь с широким носком, низким каблуком.
• Укрепление у детей сводов стопы с помощью массажа с самого детства.
• Важно не покупать для детей обувь, пока они не научатся ходить.
• Как профилактику и лечение эффективно используют супинаторы и ортопедические стельки.

Лечение

Лечебные процедуры могут включать консервативные и хирургические средства, последние наиболее эффективны, если у вас поперечное плоскостопие. Симптомы и лечение взаимосвязаны, потому что до оперативного вмешательства применяют только те виды терапии, которые помогают снять боль, дискомфорт, напряжение.

Упражнения

Гимнастику проводят для укрепления ослабленных связок и мышц, также она обязательна после хирургических вмешательств для закрепления результата. Лечебная гимнастика должна проводиться в течение 15 минут несколько раз в день.

Совет

Лечебная гимнастика дает положительные результаты на начальном этапе, когда кости ещё податливы и не сильно видоизменены, у детей упражнения дают больший эффект.

Лечить продольное, а не поперечное плоскостопие более эффективно при лечебной гимнастике.

Мышцы голени, тренируемые при упражнениях, не сильно влияют на работу плюсневых костей, поэтому гимнастику применяют для профилактики присоединения других недугов.

Хирургическое лечение проводят при сильных болях, когда обезболивание и профилактические мероприятия не помогают предотвратить распространение процесса.

Народная медицина

Народные средства включают массаж, ходьбу, ортопедические стельки и ванны.

• Расслабляющие ванночки для ног с заживляющими маслами, морской солью, средствами из перечной мяты и шалфея успокоят уставшие ноги, расслабят напряженные мышцы.
• Эффективны компрессы из прополиса, петрушки, полыни, свежей рыбы.
• Для снятия болевых ощущений с «шишки» ее обрабатывают йодом, делая сетки.
• Как обезболивающее средство применяют полынь горькую в виде примочек.

Данный недуг является проблемой большей части взрослого населения. Если и вас он не обошел стороной, то обратитесь к хирургу за помощью. Если вы еще молоды, то проследите за своими ножками и за ножками ваших близких, чтобы не приходилось делать операций.

Узнаем о симптомах и лечении поперечного плоскостопия

Главная → Домашнее лечение → Болезни костно-мышечной системы → Плоскостопие

Плоскостопие само по себе представляет процесс деформации стопы. Она происходит из-за чрезмерного растяжения сухожилия, утери тонуса мышечной основы. Поперечное плоскостопие проявляется изменением положения сухожилий. Из-за его растяжения страдают плюсневые кости, они слишком расходятся, ведь нет плотного каркаса удерживающего правильное положение.

https://www.youtube.com/watch?v=dmJqg5DMiy8

Такие деформации способствуют выпиранию наружу косточки большого пальца, что происходит поэтапно, мешает при ходьбе, ношении обуви. Сухожилие постепенно меняет направление, создавая неудобство при движении человека. Плюсневая кость настолько деформируется, что образуется явный горб, который со временем обрастает хрящевой тканью, костенеет.

Обратите внимание! Поперечное плоскостопие на ранних этапах развития распознать довольно сложно. Поза плановый поход к врачу, дополнительная диагностика никогда не будет лишней, даже если есть уверенность в том, что все в порядке. Вы можете узнать в нашей статье как определить плоскостопие в домашних условиях.

Симптомы заболевания

Каждый из видов данного заболевания носит свои особенные черты. Поперечное плоскостопие можно опознать, если будет обращено внимание на следующие факторы:

1. Возникновение натертости, место локализации, которой кость большого пальца.
2. Неудобство при ходьбе в обуви.
3. Явное выпирание кости наружу, образование горба.
4. Боль коленных суставов, стопы.
5. Частое возникновение судорог.
6. Ощущение дискомфорта при малейшей двигательной активности.

Кроме этого возникает жжение в районе локализации проблемы, у человека может болеть позвоночный отдел спины. Симптомы, которые приобретают ярко выраженный характер, могут стать предвестниками второй, реже третьей стадии развития данного типа плоскостопия.

Внимание! Если поперечное плоскостопие не выявить на начальных стадиях, есть большая вероятность, что лечение придется производить методом хирургического вмешательства. При окостенении выступающего горба лечение консервативными методами невозможно.

Причины плоскостопия

Поперечное плоскостопие чаще развивается у женщин – мужчины к этому виду более устойчивы. Чаще всего проблема возникает вследствие наследственного фактора, предрасположенность к заболеванию, может проявиться как в раннем, так и в более зрелом возрасте человека.

1. Может возникать если у человека больные, воспалённые суставы, нарушается нормальный отток крови.
2. Чрезмерные физические нагрузки, постоянная работа на ногах являются прямыми провокаторами, путем к данной болезни.
3. Не меньшую роль здесь играет обувь человека, ведь если она неудобная, узкая, имеет слишком высокий подъем, то деформация стопы, чрезмерное растяжение сухожилья рано или поздно наступят.

Число причин может пополнить такой фактор, как плохое кровообращение. Поперечное плоскостопие никогда не возникает само по себе, поэтому необходимо четко следить за своим образом жизни, ее повседневным качеством.

Обратите внимание! Профилактика – это самый лучший способ в будущем избежать проблемы. Особенно серьезно к этому надо отнестись людям, которые имеют генетическую предрасположенность к проблеме.

Степени поперечного плоскостопия

Представители современной медицины распределили степени данной проблемы на три основных вида.

1. Первая степень слабо выражена. При её наличии большой палец деформируется под углом, который составляет не более, чем на 20 градусов. Такая проблема еле заметна, доставляет минимальный дискомфорт человеку при ходьбе, не требует хирургического вмешательства.
2. Вторая степень поперечного плоскостопия – умеренно выраженная. Ее наличие предполагает, что угол деформации пальца должен составлять от 20 до 35 градусов. Такое отклонение заметно с первого взгляда, тип лечения определяется врачом.
3. Третья степень самая сложная, она бесспорно поддается лечению хирургическим методом – это резко выраженное поперечное плоскостопие. Ее наличие определяется, если большой палец деформирован под углом, составляющим больше, чем 35 градусов. Здесь профилактические меры уже являются бесполезными.

Каждая степень имеет одинаковые симптоматические проявления, чем серьезней ситуация, тем больше заметно они дают о себе знать, дискомфорт становится постоянным спутником человека.

Внимание! Исключительно визуально нельзя определить степень болезни. Необходимо обратится за помощью к квалифицированному доктору.

Лечение народными средствами

Народные методы лечения являются эффективными на первой стадии развития плоскостопии данного типа, приносят частичное облегчение при наличии второй стадии заболевания.

Внимание! Узнайте как избавиться от плоскостопия в домашних условиях рабочими методами.

Йод

Одним из популярных методов борьбы с симптомами, последствиями болезни является массаж йодом. Наносить на пораженное место необходимо только 3% процентный раствор, при этом легкими движениями растирая больную зону.

https://www.youtube.com/watch?v=S15VURnk4ic

То же самое можно производить с уксусной эссенцией, но делать это предельно осторожно, чтобы избежать ожогов.

Не менее эффективный метод народной профилактики – хождение по мелким камням, гальке, песку, бревнам. Считается, что такие процедуры способны вернуть стопу в правильное положение.

Лечение парафином

1. Растопить парафин, немного остудить.
2. Нанести равномерным слоем на проблемную зону.
3. Укутать хорошо ногу.
4. Оставить на ночь.
5. Утром легонько снять парафин, произвести массаж.

Полынь

Избавление от плоскостопия при помощи полыни проводиться следующим образом:

1. Свежую, надземную часть травы приложить к проблемной зоне.
2. Хорошо, плотно перевязать стопу.
3. Посидеть несколько часов в теплом месте.
4. Снять, смазать кремом для ног.

Считается, что данная трава помогает усилить приток крови, что придаст тонус мышцам, станет первым толчком к возвращению ее нормального положения.

Внимание! Данные методы являются действенными только при начальной стадии развития проблемы. Их проведение должно быть регулярным, своевременным.

Лечение в домашних условиях

Как снять боль

Чтобы снять неприятные ощущения, боль в пораженной зоне можно воспользоваться следующим рецептом:

• взять 3% раствор йода, лимонный сок в равных частях
• смешать до однородности;
• добавить две измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты – аспирина;
• нанести на всю зону стопы;
• плотно обмотать пищевой пленкой, затем шерстяной тканью;
• производить процедуру три дня подряд, затем делать недельный перерыв.

Ванночки

Рекомендуется делать ванночки для ног с применением отваров трав, морской соли, контрастные ванночки. Для приготовления отвара подойдут кора дуба, трава шалфея, листья перечной мяты, липовые цветки. Можно растирать ноги настойками тех же трав, только на спирту.

Обратите внимание! Определиться с наиболее подходящими процедурами поможет квалифицированный специалист. Все требования по их проведению нужно соблюдать четко, без отклонений от графика.

Лечение грязями

Для устранения симптомов поперечного плоскостопия, уменьшения существующего отклонения применяются целебные грязи. Такие процедуры можно делать в домашних условиях. Соответственные грязи можно приобрести в аптеке. Они применяются для обертываний, растираний больного места.

Важно! Позитивное воздействие становится заметным уже через месяц интенсивного использования.

Касательно применения не существует никаких противопоказаний. Длительность курса лечения определяется лечащим врачом. Грязевое лечение имеет большую эффективность, если его сочетать с другими видами лечебных, профилактических процедур.

Лечение мазями

Мази для лечения поперечного плоскостопия производятся на основе лекарственных трав. Их можно приготовить в домашних условиях, хранить в холодильнике.

Использовать необходимо несколько раз в сутки, сочетая с интенсивными растираниями, массажными движениями, которые могут производиться как специалистом, так и самостоятельно дома.

Лечение мазями должно быть комплексным, не стоит на момент проведения процедур полностью отказываться от двигательной активности.

Обратите внимание! Правильно подобранная мазь способна быстро устранить проблему на начальной стадии развития. Подбор такого средства должен производиться, руководясь рекомендациями лечащего врача.

Стельки для лечения

Одной из лечебно-профилактических мер является ношение ортопедической обуви. Соответственно размеру ноги подбираются ортопедические стельки.

Такой метод помогает все время держать ногу в правильном положении, что способствует возвращению стопе правильной формы.

Ортопедические стельки должны выбираться с учетом всех особенностей стопы человека, поэтому таким подбором должен заниматься врач.

Упражнения

Ряд специально составленных упражнений, применяемых вместе с другими методами избавления от плоскостопия оказывает прекрасный позитивный эффект. Примером таких упражнений может быть следующие:

1. Сжимание, разжимание стоп ног в довольно быстром темпе.
2. Поднятие стопами теннисного мяча.
3. Поднятие пальцами мелких предметов.
4. Прыжки на одной ноге, потом на двух.

Профилактика

К числу профилактических мер поперечного плоскостопия можно отнести частое хождение босиком, активную двигательную деятельность, минимизирование ношения неудобной обуви, контроль физических нагрузок – не допускать чрезмерного напряжения. Роль гимнастики для ног тоже в данном плане велика. Если придерживаться данных рекомендаций можно навсегда забыть не только о поперечной плоскостопии, но и про все ее виды.

Поперечное плоскостопие

Плоскостопие – заболевание, получившее широкое распространение. Патология проявляется в уплощении костной основы стопы, вызывая соприкосновение с поверхностью всеми её точками. Симптомы заболевания несложно определить, прислушиваясь к сигналам собственного организма. В медицине различают ряд основных видов плоскостопия:

• Продольное плоскостопие – деформация внутреннего или наружного сводов, увеличивающая ширину и длину стопы человека;
• Поперечное плоскостопие — характеризуется уплощением поперечного свода, вызывая патологическое изменение кости большого пальца;
• Комбинированное плоскостопие — одновременная деформация всех сводов стоп, вызывающая различные степени заболевания.

Симптомы и степени, характеризующие заболевание

Поперечное плоскостопие считается распространённым, обнаруживает врождённый или приобретённый характер. Чаще наблюдается у женщин среднего возраста, не исключено проявление заболевания у мужчин и детей. Начальная степень плоскостопия не показывает ярко выраженного характера и способна проявляться наличием симптомов:

• Постоянные болевые ощущения в области стопы после ходьбы;
• Увеличение кости большого пальца с видимой выступающей деформацией;
• Частые судороги в мышечной ткани голени;
• Образование мозолей, натоптышей и кожных уплотнений в передней части стопы;
• Искривление большого пальца, вызывающее его возвышение над соседним пальцем.

При запущенных формах заболевания симптомы носят сложный характер. Болевые ощущения распространяются на области поясницы, позвоночника, суставы бёдер и коленей. Отмечается патологическая деформация остальных пальцев стопы, приобретающих форму молота. Поперечное плоскостопие классифицируется тремя главными степенями:

1. Первая стадия обладает слабовыраженным характером. Развивается небольшое отклонение угла большого пальца, утолщение и покраснение кожного покрова остальных пальцев, болевые ощущения при длительной ходьбе.
2. Средняя степень плоскостопия отличается значительной деформацией сустава большого пальца, жжением в области передней части стопы, появлением кожных уплотнений.
3. Третья степень заболевания отличается ярким выражением патологического искривления, сильными болями, распространяющимися по стопе, изменением формы стоп. Лечение последней степени плоскостопия допускает хирургическое вмешательство.

Причины возникновения заболевания

Формирование поперечного плоскостопия в редких случаях бывает врождённым. Значительно чаще встречается приобретённая форма заболевания, вызванная различными причинами. К примеру, симптомы проявляются при резком наборе веса, перенесённых травмах передней части стопы, развитию пластичности связующей ткани, параличе нижних конечностей.

Поперечное плоскостопие развивается как следствие сильной физической нагрузки, из-за ношения неудобной тесной обуви с высоким каблуком, узким носком или высоким подъёмом. Причиной станет продолжительная нагрузка на переднюю часть стопы, вызванная профессиональной деятельностью, требующей долгого стояния.

Недостаток полезных веществ в организме человека, стимулирующий проявление расслабления мышечной ткани, повышенной эластичности связок, рахита провоцирует развитие плоскостопия. Перечисленные факторы характеризуют причины появления патологических изменений нижних конечностей человека.

Лечение поперечного плоскостопия

Лечение заболевания назначается врачом после тщательного обследования и диагностики степени плоскостопия. Важно помнить: тяжёлую форму заболевания у взрослых полностью вылечить без хирургического вмешательства невозможно. В зависимости от стадии развития применяется оперативное или консервативное лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=yQxn5E4Izx4

Методика консервативного лечения позволяет избавиться от прогрессирующего воздействия, вызванного поперечным плоскостопием. В ряд оздоровительных процедур входит ограничение физической нагрузки, подбор специализированной обуви с ортопедическим эффектом, снижение избыточного веса.

Обнаружив явные симптомы, характеризующие поперечное плоскостопие, полезно применять лечебный массаж, гимнастические упражнения, помогающие снизить мышечный тонус. При наличии воспалительного процесса применяется медикаментозное лечение местного назначения, противовоспалительные и обезболивающие средства, мази, кремы.

Запущенная или сложная форма поперечного плоскостопия подлежит лечению оперативным путём.

Хирургическая операция направлена на коррекцию поперечного свода стопы, изменение деформационного угла большого пальца. Применение метода гарантирует отсутствие регрессии, вызывающей возобновление развития плоскостопия.

Как лечить поперечное плоскостопие народными методами

Вылечить начальную форму поперечного плоскостопия возможно в домашних условиях, обратившись за помощью к народным, проверенным методам. Домашнее лечение заболевания подразумевает регулярное выполнение специальных гимнастических упражнений, массажа, лечебных ванночек.

Специальная гимнастика стоп требует предварительной подготовки. Нижнюю часть ног рекомендуется распаривать в растворах, приготовленных перед непосредственным применением. Для ванночек готовят отвар из лекарственной ромашки, хвои, морской соли. Опускать ноги полагается в горячую жидкость, подогреваемую по мере остывания. Длительность процедуры составляет 20-40 минут.

Упражнения, направленные на лечение плоскостопия, заключаются в действиях:

• Хождение босыми ногами по гальке. Камешки можно сложить в наволочку, равномерно распределив в один слой. Распаренными босыми ногами ходить по гальке в течение 10-15 мин два раза в день.
• После тонизирующей ванночки делают простое упражнение, суть которого заключается в кратковременной серии легких прыжков на носках. Один подход состоит из 30-40 прыжков, количество повторений 2-3 раза.
• Для борьбы с поперечным плоскостопием готовят специальный коврик. На отрез ткани размером 1 на 1 м нашиваются или приклеиваются крупные бусины, пуговицы, косточки персика, абрикоса, сливы в хаотичном порядке. Босыми ногами полагается ходить по коврику, утром и вечером в течение 15 мин.
• Эффективны упражнения со старыми бухгалтерскими счетами или пустой стеклянной бутылкой. Во время досуга в сидячем положении под ступни ног подкладывают счёты или бутылку. Делают движения стопами, катая бутылку или колёсики на счетах.
• Сидя, ноги следует поднять, совершая поступательные движения ступнями, имитирующие давление на педаль. Положение ступни следует фиксировать на короткие промежутки, не превышающие 2-3 секунды.

Профилактические меры

Плоскостопие относится к заболеваниям, передающимся наследственным путём. При вероятности развития болезни пристальное внимание уделите профилактике заболевания. Соблюдение простых рекомендаций станет залогом здоровых ног, своевременная реакция на предупреждающие симптомы поможет избежать развития болезни.

Важно следить за здоровьем ступней, избегая неудобной обуви, длительного хождения на высоком каблуке, давать ногам полноценный отдых после сильной нагрузки, не допускать появления избыточного веса, уделив особое внимание рациону питания. С целью предотвращения развития поперечного плоскостопия исключите вероятные причины, ведущие к деформации стопы. Полезно регулярно делать профилактический массаж стоп после физической нагрузки:

• Тыльной стороной кисти выполняются массирующие движения подошвы;
• Подушечками пальцев рук растирают стопу круговыми движениями;
• Поверхность ступней можно растирать рукой, сжатой в кулак, оказывая лёгкое давление;
• Делать сдавливание стопы по 3-4 раза по нескольку приёмов в день.

Если профилактика не помогла и появились симптомы развития плоскостопия, немедленно начните лечение, не дожидаясь серьёзных последствий.

Поперечное плоскостопие — симптомы и лечение, фото и видео

• Судороги
• Распространение боли в другие области
• Нарушение осанки
• Боль в стопе
• Снижение работоспособности
• Появление натоптышей
• Шишка на большом пальце
• Отечность в пораженном месте
• Жжение стоп
• Утиная походка
• Покраснение в месте деформации стопы
• Жжение в пальцах ног
• Утолщение кожи на боковом суставе первого пальца ноги

Поперечное плоскостопие – выступает в качестве патологического состояния, для которого характерно распластывание передних отделов стопы и отклонение большого пальца. Примечательно то, что зачастую от недуга страдают представительницы женского пола – у мужчин оно диагностируется в 20 раз реже.

• Этиология
• Классификация
• Симптоматика
• Диагностика
• Лечение
• Осложнения
• Профилактика и прогноз

Подобное заболевание относится к группе полиэтиологических, отчего на его развитие влияет одновременно несколько предрасполагающих факторов. Тем не менее основным источником выступает слабость связочного аппарата нижних конечностей.

https://www.youtube.com/watch?v=4UnUhwVWUdw

Первым и главным клиническим признаком, помимо видимого дефекта, выступает болевой синдром умеренной степени выраженности, который склонен к иррадиации и переходу в сильное жжение.

Благодаря специфической и ярко выраженной симптоматике с установлением правильного диагноза не возникает проблем. Важное значение имеют инструментальные обследования и физикальный осмотр пациента.

Лечение зачастую хирургическое, поскольку болезнь приводит к необратимым изменениям. Консервативные методики терапии применяются как до, так и после врачебного вмешательства.

Международная классификация заболеваний отводит для подобной болезни отдельное значение. Таким образом, код по МКБ-10 будет – М 21.4.

Причины болезни

Основополагающим источником недуга выступает слабость связочного аппарата стоп, которая носит врожденный характер. Подобное нарушение передается по наследству от родителей к детям. Стоит отметить, что в виде самостоятельной патологии недуг выступает достаточно редко. Зачастую у пациентов диагностируется смешанная форма – продольно-поперечное плоскостопие.

Из этого следует, что отягощенная наследственность — это главный предрасполагающий фактор появления такого нарушения у ребенка с самого рождения.

Другие причины развития болезни у взрослых и детей представлены:

• тяжелыми патологиями нервной системы, в частности ДЦП;
• нарушением обмена веществ, что негативно сказывается на костно-мышечной ткани;
• рахитом, перенесенным в детстве;
• повреждениями нижних конечностей, в особенности в области ниже колена;
• ношением неудобной или узкой обуви. Сюда также стоит отнести стремление женщин выглядеть красивее, а именно постоянное хождение на каблуках;
• сильнейшей нагрузкой на ноги – это может быть связано с лишней массой тела, поднятием тяжести из-за занятий спортом или особенностей профессиональной деятельности. Помимо этого, не последнее место в формировании поперечного плоскостопия занимает период вынашивания ребенка;
• пороками развития стопы на этапе внутриутробного развития плода;
• парезами или параличом мышц ног;
• патологиями эндокринной системы, а именно сахарным диабетом.

Все вышеуказанные факторы становятся источниками того, что нарушается равномерное распространениемассы тела на подошву стопы, отчего дополнительную нагрузку вынуждены брать кости и фаланги пальцев ног. На этом фоне происходит «раздвижение» ступни.

Классификация болезни

В ортопедии принято выделять несколько стадий тяжести протекания подобной болезни:

• поперечное плоскостопие 1 степени – выражается в том, что первый палец ноги не смещается, однако кожный покров в зоне бокового сустава в значительной мере утолщается. Степень отклонения составляет 20 градусов, а нормой считается – 10 градусов;
• поперечное плоскостопие 2 степени – выражается в незначительном отклонении первого пальца ноги в сторону. Плюснефаланговый сустав еще больше видоизменяется – наблюдается формирование «косточки». В таких ситуациях отклонение не превышает 40 градусов;
• поперечное плоскостопие 3 степени – большой палец отклонен настолько сильно, что он сдавливает и прижимает второй палец. По мере прогрессирования болезни второй палец будет подниматься, и ложиться на первый. Если на этой стадии не вылечить поперечное плоскостопие, то в патологию вовлечется третий и четвертый палец;
• поперечное плоскостопие 4 степени – отсутствие операции на одном из вышеуказанных этапов приводит к нарушению ходьбы, что также развивается на фоне того, что угол отклонения первого пальца составляет больше 40 градусов. При этом человек вынужден ставить ногу так, чтобы меньше нагрузки приходилось на больные пальцы, а походка становится «утиной».

В зависимости от этиологического фактора, поперечное плоскостопие у детей и взрослых на двух ногах бывает:

• статическим – это наиболее распространенная разновидность, поскольку она диагностируется в 80% случаев. Наиболее часто к развитию приводит генетическая предрасположенность или особенности трудовой деятельности;
• рахитическим – развивается из-за деформации стопы, возникшей вследствие недостатка витамина Д. Встречается такой тип крайне редко;
• паралитическим – развивается после паралича мышц нижних конечностей и стоп, что наиболее часто является следствием полиомиелита;
• травматическим – формирование происходит после перенесенных травм нижних конечностей;
• врожденным – поставить диагноз продольно-поперечное плоскостопие представляется возможным лишь при достижении ребенком двухлетнего возраста. Это обуславливается тем, что все малыши обладают утолщенной стопой.

Симптомы болезни

Клинические признаки будут усиливаться в зависимости от того, на какой стадии протекает продольно-поперечное плоскостопие.

На первой стадии протекания болезни отмечаются лишь такие внешние проявления:

• незначительные боли, которые зачастую появляются после длительной ходьбы;
• сильное утолщение кожного покрова на боковом суставе первого пальца;
• покраснение и отечность в аналогичной зоне.

Вторая и последующие степени поперечного плоскостопия будут сопровождаться:

• формированием и постепенным увеличением «шишки» или «косточки» плюснефалангового сустава;
• трудностями в выборе обуви – нога не может помещаться в стандартную обувь, потому что слишком широка;
• сильными болевыми ощущениями и жжением – локализуются такие признаки в пальцах и распространяются на всю стопу. Нередко боли или пульсация присутствует даже в состоянии покоя;
• нарушением осанки;
• образованием мозолей и натоптышей;
• быстрым изнашиванием обуви – стачивается подошва с внутренней стороны;
• судорогами;
• иррадиацией болезненности в коленный и тазобедренный сустав, а также в спину;
• усталостью даже после непродолжительных пеших прогулок;
• ограничением объема движений;
• тяжелой походкой;
• приобретением второго и третьего пальца стопы вида «молоточков»;
• ограничением подвижности и снижением трудоспособности.

Диагностика

Как определить плоскостопие у взрослых и детей знает врач-ортопед, принимающий во внимание информацию, полученную в ходе осмотра и после проведения инструментальных обследований.

Первый этап диагностирования поперечного плоскостопия состоит из:

• изучения истории болезни пациента и его близких родственников – для выявления наиболее характерного патологического предрасполагающего фактора;
• анализа анамнеза жизни больного – поскольку на развитие болезни влияет несколько факторов, необходим поиск физиологических источников;
• тщательного физикального осмотра – в это время клиницист оценивает степень деформации пальцев и объемы «шишки». Очень важно провести пальпацию проблемной области, во время чего врач следит за реакцией человека;
• детального опроса пациента – для установления интенсивности выраженности симптоматики.

Инструментальная диагностика ограничивается осуществлением:

• рентгенографии нижних конечностей;
• КТ костей;
• МРТ мягких тканей.

В отдельных ситуациях могут потребоваться консультации таки специалистов, как флеболог и невролог. Что касается лабораторных исследований крови, урины и фекалий, то в диагностике продольно-поперечного плоскостопия они не нужны, поскольку являются неинформативными.

Лечение болезни

На сегодня поперечное плоскостопие у ребенка и взрослого считается необратимой деформацией, это значит, что ее не представляется возможным устранить консервативными терапевтическими методиками. Это объясняется тем, что в настоящее время еще не разработаны медикаменты или ортопедические приспособления, направленные на восстановление тонуса и прочности соединительной ткани стоп.

При протекании недуга на первой или второй стадии пациентам показано:

• ношение специальных межпальцевых валиков и специальных стелек;
• прохождение курса лечебного массажа;
• выполнение ЛФК для поперечного плоскостопия — для укрепления мышц и связок стопы;
• физиотерапия, а именно УВЧ, магнитотерапия, лекарственный электрофорез и фонофорез, а также индуктотермия;
• прием НПВС – при интенсивных болях и появлении признаков развития воспалительного процесса.

Вышеуказанные методики не способны излечить продольно-поперечное плоскостопие, но они могут предупредить переход недуга из одной стадии в другую.

Лечение поперечного плоскостопия в домашних условиях предусматривает приготовление ножных ванночек на основе:

• морской соли – помогает избавиться от отечности;
• ромашки и липы – против болей;
• шалфея и цветков одуванчика;
• эфирного масла лаванды и розы.

Помимо этого, полезны компрессы из:

• прополиса;
• горчицы;
• бодяги;
• уксуса и йода.

Лечебная гимнастика при поперечном плоскостопии составляется индивидуально для каждого больного, в зависимости от степени тяжести деформации. Тем не менеевыделяют такие наиболее эффективные упражнения:

• ходьба на внешней части стопы с согнутыми пальцами;
• сильное сжимание и разжимание пальцев, после чего выполняют вращательное движение стопой;
• соединение ног и их выпрямление перед собой, затем левую стопу заводят за переднюю часть правой и наоборот;
• подъем пальцами ног предметов различных объемов;
• зажимание между первым и вторым пальцем ноги карандаша и выполнение попыток что-либо написать или нарисовать.

Основными показаниями к операции выступают сильнейший болевой синдром и значительная деформация стопы. Представительницы женского пола нередко прибегают к врачебному вмешательству для устранения косметического дефекта. Операбельное лечение может проходить на:

• мягких тканях;
• костях;
• одновременно на вышеуказанных сегментах.

Проводимая операция носит название остеотомия, заключающаяся в отсечении «шишки» и перемещении сухожилий. После этого, на протяжении двух месяцев пациентам нужно:

• использовать специальные ортезы;
• обеспечивать покой стопам;
• носить широкую обувь;
• проводить самомассаж и в обязательном порядке выполнять упражнения при поперечном плоскостопии.

Осложнения

Отсутствие лечения поперечного плоскостопия у взрослых или детей чревато возникновением:

• патологий суставов ног или позвоночника;
• искривлением осанки;
• варикозным расширением вен;
• формированием доброкачественных опухолей на нервах стоп.

Профилактика и прогноз

Специфические профилактические мероприятия включают в себя:

• формирование с детства правильной походки;
• ношение только удобной обуви, каблуки должны быть не больше пяти сантиметров;
• при работе, связанной со статическими нагрузками на нижние конечности регулярно выполнять гимнастические упражнения;
• самомассаж стоп;
• использование супинаторов;
• хождение босиком по неровным поверхностям;
• контроль над массой тела.

Прогноз болезни зачастую благоприятный – консервативные методы терапии не дают перейти продольно-поперечному плоскостопию на третью и четвертую стадию. Даже после проведения операции трудоспособность пациента полностью восстанавливается через несколько месяцев с момента вмешательства.

• Что делать?
• Если Вы считаете, что у вас Поперечное плоскостопие и характерные для этого заболевания симптомы, то вам могут помочь врачи: ортопед, ортопед-травматолог.
• Источник

Поперечное плоскостопие: симптомы и лечение, причины

Как известно, человечество, в отличие от животного мира, ходит на двух ногах. Это создает массу дополнительных проблем и делает уязвимыми некоторые части скелета человека, в том числе стопу.

В связи с этим многие, на первый взгляд простые, вопросы актуальны и на данный момент, хотя и изучены уже в достаточной степени.

К таким вопросам относится и следующий: как лечить поперечное плоскостопие?

Общая характеристика патологии

Для начала, совсем немного анатомии. Стопа — одно из наиболее прочных анатомических образований скелета человека, состоит из 26 костей, 33 суставов и более сотни мышц, связок и сухожилий. Каждый раз, когда пятка при ходьбе отрывается от пола, на пальцы стопы падает нагрузка весом до половины массы тела.

Учитывая все шаги за день, стопа выносит суммарно по нескольку тонн нагрузки, поэтому проблемы в этой области так нередки.

По известным данным статистики, плоскостопие встречается у половины и даже более всей взрослой популяции планеты, а также у 8 процентов детишек младшего школьного возраста. Чаще встречается поперечное плоскостопие.

Итак, что такое поперечное плоскостопие? Собственно плоскостопие можно охарактеризовать как приобретенное в течение жизни заболевание ОДА, приводящее к деформации стопы. Специалисты различают:

При поперечном плоскостопии нарушается конфигурация поперечного свода стопы. Стопа в переднем своем отделе уплощается и как бы расплющивается. Иногда поперечный свод исчезает полностью, что приводит к разрушению всей системы биомеханики стопы.

Таблица 1. Степени поперечного плоскостопия

Степень плоскостопия	Величина угла между первыми косточками плюсны стопы	Величина отклонения большого пальца на стопе
норма	меньше либо равно 9	меньше либо равно 14
I степень	10-12	15-20
II степень	13-15	21-30
III степень	16-20	31-40
IV степень	>20

Почему бывает поперечное плоскостопие и как его лечить

Если вы еще не слышали о том, что такое поперечное плоскостопие, стоит узнать об этом подробнее: это очень распространенное и весьма опасное заболевание.

Очень сложно сохранить здоровье ног, ведь они выдерживают колоссальную нагрузку, особенно при избыточном весе или тяжелой физической работе. А все части скелета человека взаимосвязаны, повреждение или заболевание любого компонента опорно-двигательной системы влечет за собой серьезные последствия для других органов.

Что такое поперечное плоскостопие

Стопа человека имеет своды в двух направлениях – продольном и поперечном. Они необходимы, чтобы облегчить нагрузку на ноги при прямохождении. Такие изгибы обеспечивают естественную амортизацию, смягчается толчки при ходьбе. Если стопа сформирована так, что отсутствует один из сводов, развивается болезнь – плоскостопие.

Поперечное плоскостопие – это деформация стопы, при которой отсутствует или значительно уменьшен ее поперечный свод. Иногда одновременно исчезают оба направления свода, тогда говорят о продольно-поперечном плоскостопии.

Из-за веерообразного расхождения костей плюсны меняется и расположение пальцев стопы. Особенно сильно страдает большой палец: в районе сустава, где его первая фаланга прикрепляется к плюсневой кости, образуется шишка (вальгусная деформация стопы).

С усугублением деформации усиливается дискомфорт и возрастает риск развития осложнений болезни, присоединения других заболеваний костей, нарушений осанки и иннервации нижних конечностей. Чаще встречается болезнь у женщин в возрасте 35-50 лет.

Причины поперечного плоскостопия

Деформацию стопы вызывают такие факторы:

Интересно!  Как выбрать электронные сигареты при ГВ и беременности?

1 Анатомические дефекты и слабость мышечно-связочного аппарата стопы, которые нередко передаются по наследству и сильнее выражены у женской половины населения.

2 Неправильно подобранная, неудобная обувь: тесная, маленькая по размеру, с очень высоким каблуком. Чем дольше носят такую обувь, тем выше риск развития нарушения стопы.

• 3 Длительное пребывание в стоячем положении, в том числе из-за профессиональной деятельности – у парикмахеров, работников металлообрабатывающих цехов, продавцов.
• 4 Сбои в гормональном фоне и обмене веществ, которые сопровождаются накоплением избыточного веса, нехваткой витаминов и микроэлементов, необходимых для костей.
• 5 Плоскостопие может развиться из-за перенесенной травмы стопы или деформации нижней конечности при параличе (встречается как осложнение после полиомиелита).

Также встречается поперечное плоскостопие у детей: в 3% случаев болезнь является врожденной. До 2 лет выявить патологическую деформацию сложно, так как небольшое уплощение стопы у малышей – это возрастная особенность.

Поперечное плоскостопие: симптомы

Поперечное плоскостопие стопы развивается незаметно, так как его первые проявления – боль и дискомфорт после физической нагрузки, человек не сразу может распознать в них признаки болезни.

Со временем проявляются такие симптомы:

1 Дискомфорт в стопе усиливается и проявляется даже без физических нагрузок. Он сопровождается болью в коленных и тазобедренных суставах и судорогами мышц голени.

1. 2 Большой палец ноги отклоняется от нормального положения.
2. С увеличением вальгусной деформации остальные пальцы принимают характерную молоткообразную форму.
3. 3 У больного возникают трудности с подбором и ношением обуви: из-за деформации стопы очень сложно подобрать удобную модель, обувь периодически становится тесной из-за сильных отеков.

Но лучше сразу обратиться к ортопеду. Он определяет заболевание при осмотре или с использованием рентгена, электромиографии, компьютерно-аппаратных комплексов.

Интересно!  Вены-реки или профилактика варикоза

Поперечное плоскостопие: лечение

При поперечном плоскостопии лечение в домашних условиях , без обращения к врачу может быть неэффективным и даже причинить вред. Ортопед может достоверно определить диагноз, степень деформации стопы и выбрать оптимальную методику.

1 Использование ортопедических стелек позволяет скорректировать положение костей стопы и уменьшить нагрузку на мышцы и связки.

2 Укрепляют мышцы и связки с помощью упражнений при поперечном плоскостопии: ходить на пятках, носочках, внутренней и внешней стороне стоп, а также по неровной поверхности.

3 Противовоспалительный эффект оказывает настойка йода 10%. Ней смазывают поверхность увеличивающейся косточки на большом пальце. Это помогает замедлить ее рост.

4 При сильных болях в стопе врач может назначить массаж, физиотерапевтические процедуры, противовоспалительные и обезболивающие препараты (в виде таблеток, мазей, гелей).

5 Одновременно с лечебными мерами нужно следить за весом (при избыточной массе тела необходимы специальные диеты), двигательной активностью, тщательнее подбирать обувь.

Если не помогают такие методы лечения, и пациент испытывает сильные боли, следует выполнить операцию. С помощью хирургического вмешательства корректируют костную и хрящевую ткань стопы, ее мышцы и связки.

Необходимо следить за массой тела и заниматься укреплением мышц и связок. Питание должно быть полноценным, чтобы организм не испытывал нехватку витаминов. Во время работы, при которой приходится долго стоять, нужно делать перерывы для отдыха. 

здоровье ребенка, красота и здоровье